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本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-13 14:32 编辑
, M# `; T9 X) W' |" ^) T6 a" {
, Z6 f6 I; _6 A3 ]3 }+ ?和时间赛跑,先传图片,明天才写回忆录了!
$ ~( V& ~' K/ n! N这次献宝的是《四色田鸡》,用料全在下边了。
8 X, O( E4 W1 X* ?$ B$ @7 @加工过程:
# D' H# {9 W2 I4 T. p9 m* H, h* h1、捉三只小田鸡给洗白白(哈哈,开玩笑了,其实是市场买的)沥干水,然后一只只给开膛破肚,大卸八块(田鸡和上帝请宽恕我吧,我不想去地狱,阿门!),然后放适量生粉、生抽、黄酒腌制十分钟待用;- A, a7 t% S: S' R# N
2、丝瓜部分刨皮、切段,下少量沸水中煮到半软后,捞出沥干水待用;
1 r: K I8 G y4 _8 k3、各类辣椒和姜、葱、蒜、芫荽或切段、或切片待用(随你喜欢切啥样切啥样,不过别太大块,俺这次很后悔灯笼椒、辣椒和丝瓜都切得太大了,如果切得和田鸡块一样大小就不会怕不熟,炒出那么多水了,难看——装盘后像落汤田鸡);+ M9 `3 s8 Q- f- ~- O* M6 l: u8 J/ @
4、油锅红时下田鸡和姜片爆炒至开始粘锅,然后加一大汤勺鸡汤或者凉开水(千万不要太多水啊)盖锅盖、调文火炖到汤汁快收尽、田鸡7成熟时出锅待用;, |" D& @( o R8 [% y
5、加油少许,待油锅红时下各色灯笼椒翻炒,冒烟时淋几滴鸡汤,待灯笼椒开始变软,加丝瓜一起翻炒到所有蔬菜开始出水,将炖好的田鸡和生洋葱片倒入翻炒片刻调小火慢炖,待洋葱变软时下芫荽、葱、蒜和盐、生抽、鸡精少许,即可出锅、装盘。 |
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xxiuzi
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记下秘诀还有经验,终于知道丝瓜的新做法! ... |
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