只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
/ ~7 z, c' M( ~0 E7 N
5 W4 Y5 E* G. q! }: o" W. a6 k黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

( x1 {# l- J# O1 j" S人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
( n9 P4 T9 h6 ~
9 M5 z, M3 N/ J+ q! L# n% ~) Y4 ]一、喝莲子汤去心火

' u( F9 {- \5 C; k* w% X4 T表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
( T; k! |- p2 @0 X
+ J8 |2 d/ E6 E9 b. W食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

% _( f) y9 x% c  b8 v9 d二、吃猪肝可去肺火
: S8 Y8 ^! @- A9 s5 d- H+ C
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
7 C  T6 }- O# H
# P/ c' E. a" k1 S/ c% p, H三、喝绿豆粥去胃火
( O& y1 I1 v2 X( e) v/ l3 q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
1 ^( c! }/ ^' @/ T, x  r& X, z
7 U1 [* w+ @0 b7 L1 {表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
6 ^+ \8 J7 U# W7 D' s0 |; V/ {
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
4 ?9 y1 i5 ]) b3 r7 h表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
4 C$ m* h& {$ h
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~