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发表于 2011-8-13 22:47
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回复 圣婴的殿堂 的帖子
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黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。5 ~5 q9 u; A( B4 h* j
五种“去火”食疗法
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人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 + S* P; J4 x E1 C; h! v9 D; _- Y' L
5 k3 j. Q- b6 ~8 f一、喝莲子汤去心火
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: S P$ i+ R1 ]- F* s表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 / |/ k5 E- d% \
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 3 T9 F# G8 o8 I& U# u) K
' j+ i i! m1 |" Q二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 2 u+ r; f" l$ t
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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5 W" W1 Z5 P/ X. ?" }, e三、喝绿豆粥去胃火 3 G( [; v3 p6 |# R( G
2 e' l) Z2 b& C9 ^表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 ( K* _' d9 P3 z/ }2 [+ O
, T) H- g* V5 G. D% `! Y食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 ! v& p1 G% q8 V) m$ i4 z
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四、喝梨水去肝火 # i0 d$ f% ?6 L' z. n2 k q
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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; {; O$ p( y7 r% J, V0 Q食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 2 U4 n. I& f5 @, }' ]" Z' o& \' p
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五、吃猪腰去肾火
; o7 _5 Z# J B/ @. k% a表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 . U8 u, _0 K% i
# Z4 I+ P. B/ l* d8 |/ h食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-13 11:07
显身卡