只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

- j. x: t: O% s
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
- X3 |0 \% x9 F# L; D" `
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 P' r; a- @5 o0 t4 b% w) v/ @: }五种“去火”食疗法
- a$ t8 F  ]- E, n1 a( a7 F( ~
, [& q( S5 |! F, ^人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
" F+ D! W9 `) G# s3 I6 b% ]8 {& x
一、喝莲子汤去心火
" {- d' E9 c4 G0 \5 V7 i0 z+ a
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
# H+ ^  Q+ l" w) T( i
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

+ w* H  E6 |% p% M; P. n0 |二、吃猪肝可去肺火
, ?  X2 {% B' I
# r/ `+ |+ G7 v- g表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
8 K4 D: l1 ?, t  i& l5 V7 e+ C
: P% C  @3 d5 k9 d食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
* H' \) v; w4 s6 s
  |/ n, T& i) b& F表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

$ q! p: ]# G4 z8 @: i4 X7 P食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
* D$ Z8 v  j; S( x( j, ], P
四、喝梨水去肝火
. G! A/ s- I0 o, a
, k. L8 ^. b& }$ d  e3 X- q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

, X) O. I7 ^0 }: @4 J! z: T五、吃猪腰去肾火
; U( B+ M! A& k( s( {表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. ^, l" D! V/ R* U) }
1 ^1 z/ k+ U; U! |食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~