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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . f3 s" p( o2 P6 m$ V u' Q; J0 u
" e ]/ ^2 q& G2 a* |转载6 R# ]' l* Y$ C9 r
http://blog.sina.com.cn/hady- z: _7 C, p+ {7 G5 ~' S/ \
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* ]! k" D1 S& @一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 Y! E. z* A6 s- {* X0 X( {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* H' b2 c* c8 c4 ]" g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ O L- m) {2 \0 K" p1 N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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' S5 ?9 y* Z4 r& @- z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 L' ?) Y; x3 Z$ d
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& y0 p2 z" a6 i9 J6 [
- G8 y2 l% v7 K 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 C- ^: _& m: ^! E- p
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- \ ]$ t1 x; u: M; H
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- N; ~9 v( @ v& [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' S* u. D- \/ `3 u" j0 s
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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% l X& Q# I- ], d 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 O2 H4 k) i$ G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ |" U: `: i/ V! N8 `1 A: ?1 u5 m性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* t' i8 x" \9 ^# x2 p
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ a% e4 s9 g+ p3 G
' x8 O3 } B& k& R: B' ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ @" Y2 ]5 }( ^5 ]' R( v7 C别不大，可以根据自己的喜好选择。& h% E. P. U/ ~- C# t
( m. t0 M/ D: u& L: x3 [8 A2 w ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 y! E& \8 r$ X; U" ~, w# `
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! z2 W0 L9 U/ \
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' p& A: G. G: P& u/ q7 F! O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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" l, n, e; Y5 ?6 m& [* E9 J' ~ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 _7 X; O$ o0 c' i洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% s4 Y( `$ `9 [; e
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ @2 E3 ]4 I/ b1 v4 P; n5 i ３、坚持每周二次的自制面膜。9 b4 {. F$ k/ \, U s
& l, W% j U J3 |. D% n/ O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 u3 Q& {7 K% w y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' P# |0 g) U$ z. c2 O2 C5 B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" e$ B' ]7 }/ N- ?& X. \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, k, n1 T$ [6 G/ O) p0 ~ t8 P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# ?" J3 K" _8 e# n1 D" a8 v5 B
4 p2 N* u3 F+ P' K" i! Z: t. x ４、珍珠粉掺着面霜用。
4 a( F- h6 i% [ \& u2 n: j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 D; g" @( @# J: n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ t! y; m# `4 H6 @" E/ S J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 g: y L0 N7 ^# \9 e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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/ T1 N+ d: V- G& J8 B5 h 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" s% I8 _7 t: U2 V8 F* X小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- H1 W& w* a3 x5 l' H, U& U0 Z
5 O" h' w6 D% i# u% B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! t3 I5 t0 r3 _9 {. M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% P9 F/ D5 p2 z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 R/ N9 D$ |' E0 W. G4 f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 }8 J) `3 Q2 w6 e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ Q+ x8 H O W 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% T W0 `& F. z0 p+ h! E
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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