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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ( n% h% l( H. J8 N

- k$ b: ]7 B* Z9 h) m7 ^很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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3 T0 c& G* F! t2 d' v也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 , T6 F  f" z% X6 X  T% @
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。   V$ ]4 d* }) [& {% Z, y9 z2 ]

. X! X- [5 a: }' |/ J在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! U% n7 ~2 a- r+ P! W$ h7 Q> > 1. 在干净的床上裸睡
1 m# p5 Q+ d, O/ U! L, H- O' p> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# u" P3 d6 a4 `/ f" Z7 X> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  b* Y+ X  q  l3 E$ h> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
2 l: \7 B" z, |5 {% R3 y> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
) g( j6 m. A/ i/ h; P> > 6. 贴身衣物不干洗 * p, g9 H: F, D9 M. x
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
; a' U, M* n7 ~/ \$ R( H> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9 H% f' u& w3 q9 e
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ) @( i: _6 h2 x! h  j; X
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
! n6 P/ I& e1 |/ Z' }> > 11. 洗浴后一小时再化妆 5 S1 Q& Q" A8 J5 V. S" o+ {) g
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 # ^! I9 C5 n5 I1 U* c, |  B
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
8 f6 V5 o" Y& @4 z7 p& l> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
$ E" K; g" E3 x0 c- q1 x1 n> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
! V0 Z1 k, X  J1 I* S4 F> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
8 }( u, |* V. ]9 n0 J> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液   @8 d+ p& s; F- U$ _2 i
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 # P& v3 i2 b% T3 a4 A% g" l
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
: e) n% O1 C* j> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
3 e, Y+ H9 K* m8 j- ~: n: ]> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
3 v1 f; R9 x5 Q' W3 ~4 [> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
- x, I- I/ g' Y8 n1 r> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 0 _8 I, C# X+ H. A; C) `" n# @
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; Q! a. c) o/ X5 E
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( M; `  ?, S2 ]; |  s3 V
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
/ v" D3 s* e, E) f: Z$ x6 r1 [. D8 F> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 8 `4 C' z# x" @, @) R* I
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 q0 ^( w! P; @5 s# b: U
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
  G, N9 W" K$ ~3 n4 q2 P, I> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 $ [: }5 z4 m6 z- z0 r% Z, |
> > 2. 沐浴不超过10分钟 7 _( W  M. W. r& t
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
1 L0 m3 z. G: s3 B) y' n  W> > 4. 用冷热水交替洗脸 2 A! t5 s  m2 T# R  }
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
" c: D7 M8 Y3 q3 J/ x5 U8 m9 |# Z> > 6. 定期清理冰箱
& q3 T9 L2 V1 q5 l" i; f> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ! q; w# z: u! ^! Z
> > 8. 使用抽油烟机
& T, [7 p& ?# Z, K> > 9. 晚餐时关掉电视机
% m8 }7 u/ v5 P  Z* U/ P0 b. v) V> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
7 y; ?- d) M' ~( w3 \: D+ V/ \. h, p> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 & `: H1 {' \5 K8 m# E' v2 a0 O: Z
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* O2 n$ o$ U* c5 D: X' c& p8 X> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 6 M# L. {: `8 @8 g8 k4 V
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
7 ~. j; s# }4 j% q' m7 w7 |7 i4 j> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
! P; y5 H1 C9 w* r  f8 C2 |  h, K> > 16. 头发没干时,别急着入睡
3 l% g6 N0 c  n: E/ G> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
6 F7 b+ P1 q( E6 t  ^" b* Q( i9 j# k( S> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
6 G! O* M+ G% s  j> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ' Z) o) a6 W4 i' Q2 [- @: }
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 }7 i& V3 I% E" S3 C) q; `" I> > 4. 多喝酸奶 $ ]  g, k% ]# \4 ?0 y7 `
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 - R! _! L" N9 y
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' G/ q( }0 }0 B; D: L7 J
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
$ ^* N; j* ?% R( X. t8 B& I> > 8. 重视早餐多过晚餐
% N% z! M3 w# D' @. d" G8 f5 |- V> > 9. 控制盐的用量 9 z- X* Q7 k" k$ v, h$ u1 `  _$ e! g
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 1 d1 K# Y' C  Z% V! }  V" R
> > 11. 经常嚼口香糖
( v& J# Y% W+ B2 e7 H& p> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
9 x3 h/ _) X+ C5 C' F> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
. R0 y8 ^" G' D5 ~3 H) M( c> > 14. 每周至少吃一次鱼
7 P( B" |9 G1 G$ j4 z8 P> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
) k2 w$ n- D$ d> > 16. 不喝久煮的火锅汤 5 o# T! s( f2 T3 u
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ' a5 F% C# E% l& F- i) n
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
! I7 [4 s$ q7 M( q> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ) C' r2 Q# }9 E" y- T
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
" Q6 i  j4 m8 J" |) c% E> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
9 Y9 L- ^+ ?, X, y7 c> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ! q6 U6 ]7 f6 \  A7 b9 D' B; ]& N
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 4 Y, B6 l+ T, r; B
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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