|
|
( q9 X1 B4 }% s3 W气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？/ I6 n( } E$ R
3 c7 C/ ]% K4 d ^0 V! N
7 C$ k* `: A) T+ {7 y0 ?葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
! P, R' }5 z: \) ~" h3 b; A+ ^5 O3 s: ?8 Q! ^. d: @+ ?' J1 j
* L( ^" o6 @( _" T$ m5 W
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。% R! u3 r( e; P8 T4 E3 C/ L7 G
. S" Z/ \* l: Y6 E. O( {2 ^0 w
6 `2 z6 S* M) i( |
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
# ^! F) x/ r* k! t- A8 i+ [- w( B" f' y- Y- f0 M0 b
, e! e! w, @# c. `3 r5 A苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
( g; B6 H$ L1 c; p O6 @, a# R o) m% C5 U
) ^ ^0 w- V2 k2 Y! W, I/ t3 |猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。+ F+ ?$ h; S% K! C
" G1 M" x, G \' ]$ U, s
! t" ?5 z |2 g( c1 |. H
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
# B9 ^4 Q: _1 S a- V- g8 T- j4 j+ s$ E7 t3 M+ T6 s" ?3 @% p
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
# ], K; L/ Y S8 `- P/ S" ]
