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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% _& I6 | {% E1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- {- Z4 t; B2 `2 k
; n1 S. T5 n, O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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: b7 v. E! S9 Z# \ D/ c% Z2 \2.橙汁卸妆——深层洁肤
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! c7 k6 C8 K* l7 E# p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ I. z9 s' k( i7 V# X# U* I/ i
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% S7 A7 k6 k7 A: L3 T7 n* L$ x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ n( D' h/ P/ h/ S
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* Y6 g; p9 T! {6 U: X/ n4.橙籽粉——治疗风湿7 ^ U8 C. U, o( P
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) Q% ~/ `5 g h橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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/ K4 g5 [+ T; I6 r" B @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, d: f! Q' q" o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ j5 `" ?. d% Z; N2 _
4 `' {8 x: Y @+ r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( ], p* A' }& U. m8.橙皮磨砂——去死皮$ |3 h/ Y& V- ^9 A9 j
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! v( ?3 _1 h5 R) q! R
: q$ l/ h# r& h! O& Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 k6 R2 T, X. v8 E6 r/ U
, R! `& e2 ~! Z2 B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; k* Y) m- P( Y5 N/ p x; e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ |' q2 v q5 K7 `& y" ^3 p
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- @ t) S0 r b* F7 f \# ~
* h# i9 w. f9 z! n8 F11.橙皮饮——软化血管1 t! i) _* ~/ ?. h0 T$ C
8 t3 j0 b( D% @+ v; I S% A( Z+ k' E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" J. v2 g q8 X' l
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12.橙花蜜——止咳、催眠# H! V3 M5 `/ M2 d! c% T
& H, }# C0 i- ^' @3 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( q: S* c- y) U! P13.橙花茶——促进消化吸收
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{) u+ ~6 U/ S$ \1 P! s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! k! \# A' ]( {" C14.橙花精油按摩——镇静放松5 P1 Z: ^/ L4 T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. K6 p+ U! P4 u! Z3 k5 g" r
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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; |$ Z( I' K: g0 c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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1 \" Y& p# x+ e9 ]3 k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* j6 d% F* P" x* c W7 o
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发表于 2012-9-7 20:17
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