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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力. b9 p u0 q/ r% }, m, x
( q8 U U) V/ A( a# ?* d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, `8 Y1 h/ S% z8 J$ H) Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% s! a; w% W" w( d
$ G. R$ v& ?# w! J9 S/ G2.橙汁卸妆——深层洁肤5 ~1 o! a# F/ ^) F
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 m- X* d/ ]0 Q$ E( g% ~$ Q; {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) k8 j/ W* e! S: L
/ h0 l3 [5 B8 d9 Z7 y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. m$ l4 `' w" c8 z/ R) p
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4.橙籽粉——治疗风湿
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1 q4 `3 W6 s0 f. T; u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 _- S: {& w- p H& `% H& G. X4 V2 L
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# H+ |1 M& a, V3 {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: G. N9 }# \. j. F% n8 R, d i
) n$ w0 R' b" A1 _+ O L" n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 }) m3 Z/ J0 w% R
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 ^+ _0 S# K& m$ j7 z3 U* T8.橙皮磨砂——去死皮
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5 }4 h& U. S5 d& }! B# G: O) L {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 {- n5 p" |: }# e0 w8 n- [5 H9 @
) v1 S# G* [" x* x$ F5 K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 q( S/ W4 r2 A: [8 w
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: H" Y) H5 C0 _3 b. _& h
& K5 ~( q1 J& q7 a O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 F* \9 }8 R; Z* J, N* Q9 d G
" {2 ?- o8 l8 ?" M+ D" G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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# z1 d2 b' N# N/ Q1 U8 j/ O11.橙皮饮——软化血管5 p2 U: p; E5 _! J- R P1 Y
- V. u. n+ F$ f: M$ ~' c, ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: u! i2 }. H" w2 P. L
/ d3 V7 J% Z8 _6 I- |12.橙花蜜——止咳、催眠( r3 a2 ~2 }! A2 E
3 W2 A2 X6 |1 s5 J% G% P' v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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: A5 O+ y8 @% C. c" O# U. j- v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. N, J+ T6 j4 |: T; B& i9 u, T
r6 U5 Y6 ~2 i- n+ Z) N# O14.橙花精油按摩——镇静放松 c/ ]% r# H# R4 H2 A( S$ C& [
' Q& g1 p% k7 y: [+ X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 l/ q' p, }! p2 R0 L9 B15.橙花精油香衣——增添芳香1 N2 i S! O& u9 n* Q7 H$ s S
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' O. X* h5 h' I. @: L
; I8 }( C N6 n# A1 w$ o+ Q! @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 ^ O; g) i, L4 a* E# w8 U+ M
) D* j, V/ g, w( }" P* @/ |9 @2 o0 Y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& e R- y7 M' m, o
x2 }" y; d* n4 p7 f6 h S; [- s4 H; Q% i7 z
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发表于 2012-9-7 20:17
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