本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) l2 V" t0 a1 q( E" h. a4 O% @
: t4 l3 X; @* r) R3 \& a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 m4 o1 E" U9 e# a. M/ ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( B& Z( e; U7 ^. G5 g+ o青木瓜 1个
; d$ w' q9 {8 s0 B蕃茄中型 1个
) u( j. ~! v/ @: i/ t辣椒 1-2根
8 h- y R# [- v! t+ B虾米 2大匙- c, c" w) d0 i$ \6 j4 G
花生(烤过) 2大匙
* ?$ {/ f! C6 t. b6 B% a蒜头(带皮)4-5瓣
+ O' g9 e9 p$ t4 V- `长豆; y# }5 {; [! {9 | E
视个人喜好添加
. h/ X0 g8 q* ^$ C; c% d鱼露 3大匙& b0 _3 Y: U: B ^& e; D4 o
糖 3大匙
+ q4 b8 E1 D; e" z$ x* m* j柠檬汁 2大匙
3 ^- j7 k( {+ w8 U& m
9 Z# L/ m$ v& b[制作流程] 5 f" f! g; i8 o3 O( l! Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & ?8 \* F8 I. U: u6 }* Q& Z4 ?
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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