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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
! \: L, b7 c4 h5 G: {. o2 U. M; _) E7 D3 e1 h  X' U3 y
若要皮肤好,粥里放红枣。6 L4 ?7 W) C% y+ E# K1 x
若要不失眠,粥里添白莲。
8 X. U, x. [7 X- t6 E% a2 X腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
0 [9 h5 F% ?* A+ J心虚气不足,粥加桂圆肉。 + l) I5 h0 b3 j
头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ R/ @' m& ^' a6 Q' n润肺又止咳,粥里加百合。
) l6 u- Y6 A$ \0 H7 `% n. B5 j消暑解热毒,常饮绿豆粥。 & H2 L$ i4 i0 g
乌发又补肾,粥加核桃仁。 + y# m1 i! ~1 V/ a% x* C
若要降血压,煮粥加荷叶。 $ ^% ^8 \4 z' T+ n% w
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ) z+ g. M" R9 {& w
春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 N5 V) E* |) G" Q# q- n& w
健脾助消化,煮粥添山楂。 7 u7 S2 j# O+ y4 L
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: {& L' J  f* z" Q利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
- _1 x! [- G9 Q1 b1 M; q消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
9 ~& @6 ~9 Z" D伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 # I* I8 i% {( j1 ~
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 * o$ G/ Z. V# u9 @7 H2 ^
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
/ ^8 I1 F: L# k  c' P1 F7 c黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ; K5 l. e  K; D' u" R0 x& n7 M9 E- _
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 b) \+ n) S/ B- r8 I5 ]# \9 |橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
. U: y6 B; |. Q! l. J' ^萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
$ U' Q: O+ z$ O6 m  V" j# Q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
& m; u$ w0 s+ D5 D% [5 H冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 * Y, M$ i5 E; A3 y
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 / T# w/ Z- d+ p2 ^9 n" {/ }! S
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
/ B) [, i- W& a+ q胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
3 M  J" t, x5 R鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
* T3 k1 K9 b. P! c9 P# r益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
, j2 B$ N  Z# x+ t5 B0 K9 Y  p$ |3 V; p& o$ O( l( q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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