|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
- C0 _, u1 S, f! ]8 t* E" M+ x8 G |9 F c
苹果生鱼汤& [/ v" p* Y" y7 A
+ r M8 T; Z. w* ]( P$ Q- ?
. B# U- k* N: @. Z' }( f2 u% f9 k* Y" \# m& c
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。- s' `7 Y& y" {8 [' L8 M
5 [2 [6 [" V A6 {6 H" g8 |
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 9 _- {( }1 z8 S! l. |" }
# u: M* V) K% V【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ) K, M: M' N4 q: e
, i* J& e( C0 A: ?$ E3 d8 x, x6 N/ s, }4 b- p4 b V2 y
) U' X8 f1 w4 }
枸杞猪肝汤3 ^+ L; _& B& g2 j6 s! E) x
- p9 o: g( ?9 l9 a9 q/ x
4 B. r8 D6 j4 K; d z- Y3 | d组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
8 L- e! B T" L0 q
* v" q U! ^! z9 v* N, D
}5 C+ D3 A) B& Z2 S【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
" L# }7 s1 I- u4 v+ K, |( b2 `7 _/ x) B4 K1 b
' v ^) }, P; c, y$ u& ^【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
0 U/ m$ W) x1 q' F+ z6 S+ K
. V; A W& v% K
+ A) ~8 y+ o, a0 p% k1 \* J3 B! G* E. A* c; l. e
洋参猪血豆芽汤
{2 s: ~; P7 R$ @' ?: [. d
0 B+ ^+ ?$ H; { o4 x2 |& h4 n. d% C2 P! Z, c! a
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
, y5 v. G3 [! k& o& a$ e% C' G) I$ B7 _- Q- H6 t
! H' ^: R. e6 v& m" g
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 1 w! } y1 O8 T/ ~4 [
( @' Y5 B3 O* U0 y4 R
9 i5 `% R2 u5 n& { f【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 ; @& U9 l# Z; G( V* J7 N8 c
' b% r4 a/ _3 W) c6 j$ h5 I% _$ Q2 D# i
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
. q* U- F) G. ~( h8 u# y. Y1 p" n5 v* r9 S
. t H5 L- n- C! `/ N
当归鸡汤粥
! B. F" d; ~- Y& y: X9 Z4 q4 _( ?( p- W5 P. G' Y
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
! `- L: H6 a2 p' _! z- W8 a8 w/ O) _" ^" K% u5 k
5 x& U0 v/ V! _
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 4 C3 b7 U7 f0 ^0 x, K
, _3 H" [* |4 m
+ X0 Y( ?* E5 \0 b6 Y' @, L3 ^【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主