|
|
忌糖:, L4 ^9 t9 k7 k( S D
' b$ b" l! W2 L! Z4 C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 a% u5 @& _0 V* P
+ R( g) f# x3 u( i D0 y* z
忌油腻:
; l$ Y+ O' ^' c) Y% ]" P3 S8 q+ n$ k- o: R, Q; p
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
, r/ T4 [3 C; n% E! n+ m+ S/ a1 V
& z% M4 X: b6 C. |" t. W. I% Z忌烟酒:
h1 H( E. J) @# f8 [2 O9 [8 J7 s' J; S' ] m+ U
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
2 M& C( M; }6 w, l' P
8 i) r5 w6 @, L忌辛辣:- q% `/ ^3 ^3 s7 x; P' G
4 k& B4 P8 l+ X7 V6 x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ B8 g' q1 R7 m9 X
8 j; N3 Y, V/ g! I# o( N& N) ?
忌染烫发:- i4 A* {8 N+ \" I1 ?! l6 C! I
0 m+ u/ v3 Z* W/ O5 a
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。& }2 Y2 p) D3 v3 h
3 Y' E5 B& w. N) R, a" Q. x$ g3 N忌经常戴帽:
% A z, I8 d3 Y: ^( g# d# E# Q3 S' \
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。0 \- h5 c& r, {. K+ @
. Y I. y% h6 O# s9 E
忌生活无规律:( U+ o& O/ @1 V* ~* ]
0 Z" @* `3 g0 x9 V7 H1 c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|