【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
1 y: {# V* U$ K8 z
5 ~: r9 _# i/ f* _/ S症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
5 E" l. F: i2 V5 @
诊断：干火
; M# Z9 Q- h: ^$ u1 r5 q& ]" D$ m- D4 F
治疗方案：用水淋灭“干火”

; F, P; `- D6 n$ j0 U- Z晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
2 }! v! N$ w8 ^9 M6 a- t2 b
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
4 n5 _- P9 I& @/ H" W
) {( V1 T5 x  w2 k8 W$ f3 `控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
. }5 n$ H3 s) M+ ~# f6 w
% g- v4 r' o* U7 \% G- K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
& F/ c$ \* s. J/ q- `" c
治疗方案：舒畅

! n0 L4 E2 g# K" p: x0 W' r  i保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* K  P9 H- X& _9 Z& C9 D: A9 C症状三：带脓痘痘、干燥
0 o5 h+ N& g+ v+ F, Z" Y
诊断：内火
, _* V7 D( ]+ Y7 W( E9 L: c: \! _0 h
治疗方案：舒顺，清解
% T; ^  V6 j6 l( y, `
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
. J- }( T4 S2 D5 D) d$ X' w7 S
4 z8 }2 H2 Y6 p0 f" a, ~6 L- b[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉