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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) U. C$ B+ U, t2 b+ @! Z
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 E% S9 F! I0 t- w V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( n' Y9 N8 d- A, O5 K
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 q+ f" {# J+ v5 n4 I4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; a1 t1 s+ }+ t3 |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ |; L# ]8 n* M5 X6 B- F) X L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 c H3 z4 x; a% h, o7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; q) c6 K! l# {/ w% E
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# b. r+ j$ O1 o) P+ ~& J
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% ?: K) A: _ v- ^3 Q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* p+ p9 S# f" U+ {7 X. {11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) G2 G' i% Q; i3 ?8 o1 Y, D12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 `8 h8 b: y2 p0 b' ^+ H# S- N13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
! z3 P& o' b* o9 z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: Z% W& s) _! r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 H5 v* D* Y! g- f) x1 V Z0 |) R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& _0 ~5 l6 Y3 {' p5 K17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! p1 T3 J3 G( J8 x) Q1 `18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
G8 J T S! W( d$ A5 f9 z* rA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ K6 l8 q0 g) l, y5 S+ o/ lB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 y& S( |( t5 V7 Z3 ~$ x) Q
C.每天早晚各运动一小时 & e, O/ p7 E. d4 b* `
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 n* m. u. f* r, f+ Y4 n9 nA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 H7 k. D1 v+ k4 L. s/ eB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; ]( b" ~/ x, x
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 B: P, Q' _; M/ i1 N& ]D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- u! O8 e2 T8 ~3 b2 R/ z: _+ ~
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) m. G! N7 x3 X: L9 b* E- NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 w. H0 s& I4 v: S3 \) ~B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ m+ M" w1 _& z, K0 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44