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1百合排毒汤
9 P; Q# e) C/ J& B3 s% V5 [ `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 t0 [9 o$ G7 ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ x$ L! u5 T" {$ P方法;用水煎服,一周一次
2 r! z+ A# d4 S' [& n4 L9 K H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" l2 c% H) t0 x* e" V2玉米须菊花茶
5 [# Q7 Z/ e* D* e% B( y+ \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 i6 T* g- W' f# D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& y, y" o7 V9 }1 L- p8 F+ n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 a8 J- f [5 }: L: o. | J当做平时茶饮
/ d: g6 ?" J; m0 `8 u$ k8 [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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