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额头痘VS肝脏 . I$ Z4 V& U- k7 Y. v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 F$ u/ u3 z. m3 ^2 h
长效建议:让肝脏按时工作
) D8 C d1 X3 Y7 E' U0 q: L7 R8 J# }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ c; z4 v+ h& [' W8 A5 {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 [3 Y1 D- C7 [' L) M$ i
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+ N8 }1 ^, G" l3 x9 W% f5 w V2 j' y鼻翼痘VS胃 # J1 I4 g5 }& X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; w( T% z* N5 `& O. P a1 o _
长效建议:少食刺激性食品 " R3 B0 |7 A0 E+ V9 L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % r' w* h) B, ]: t
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唇周痘VS肠
6 H( e ?( B' M, i5 w+ `% x! _8 b. A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ J& m( n K% w, [长效建议:舒肠助排毒 / T5 t7 e2 W. S( U: a. Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' f+ _0 Z5 B k W: x9 H
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2 s$ b4 u7 j1 V' n印堂痘VS心脏
% d6 m! A0 l& e* q" ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 {' B+ z' X4 P1 N' k! M" Z% Y
长效建议:注意保护心脏 & E/ ~8 r- V2 \0 k2 \ ^9 q- }5 o4 f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 Q! y5 w/ ]; o! P. [发际痘VS毛孔 7 X* _9 v! `2 o+ \- _3 a; O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 _" Q; M; e' g1 J0 D' |
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ A9 |: }7 J- x* b2 R每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" I9 O( k# H: L/ I: M$ x6 X左脸颊痘VS血液循环
/ ~( l3 b) y* F0 l0 ?' q7 f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" k0 `- y: G: H7 x4 |% I" v) i长效建议:加速血液循环
) _# ]9 d' k& Y, \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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6 E8 w8 x* e7 I' d- L- i右脸颊痘VS肺
! n/ X2 O, Y1 z: i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 L+ i2 i' T1 \7 h长效建议:禁食易敏食物 9 w( _( t, n5 m/ r2 i# S2 ?5 q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) \9 o. R4 e% k/ [
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太阳穴痘VS胆囊 - l, }+ ~. u6 |; y1 z, R# f ~
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) D! M% L$ u9 V% t( Y3 y2 A% C
长效建议:给胆囊减负 * z& \. Y8 V. N+ i n$ n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, U9 a+ T0 n; \) |; N3 i腮边颊痘VS淋巴循环 ' R' M- r8 V1 B$ Q9 }: L! {0 f$ p8 {2 s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . ~2 h& M4 O7 b
长效建议:促使肝胆排毒
: c( I3 \# a& r" I4 _# k1 J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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