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生脉补气茶2 k- a" w* v, ?7 p z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* [ f7 R/ s( k+ K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 {) c# t9 \- p+ g: c9 X" ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 p f& |, ]: o& q7 E4 @" m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. u& V% ~; m& l1 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( _" f* O, |, B" y0 s6 n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 ]+ _; k+ N3 X8 a6 f5 D% G
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健脾茶
3 u2 x1 s) R7 A2 v& W2 a0 T7 m8 \ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 l. [& R, @: |" l4 Q, u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 h6 M- ~% Z2 W s" \% c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; I+ l3 d$ R4 b9 {2 B' t
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补肾益阳茶. K# ]4 W# g* m+ I- M7 d9 v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 r. c/ A: a( }$ @' v6 P/ | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" P+ k- x b' H/ M2 m* l$ j8 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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