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生脉补气茶
- E R2 V& j G, j: S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 {7 O) q8 w9 L) j# ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . k9 N9 i' I) Q/ o$ a: k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, m+ X& k% I3 T3 o 疏肝逍遥茶
# z( T; x* y G+ Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% ^' ^6 O' \, R* |" x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: ?* w: r/ k( l9 x7 H8 N4 Y$ U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ Q1 J; I4 H: `5 p. T- {- v 健脾茶& T/ A% k' I. N5 g/ [) D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , ]: s; [* g4 W. q$ }2 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # u0 u& r6 A* _2 P' V+ O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
1 t4 p7 s. g/ r: ?) n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: ]; f* K5 q- }* {& L0 c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; ~$ K3 P( k, W }& p, D, ]( g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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