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1百合排毒汤4 K2 v; S8 U! `# O5 E
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 H6 p% R" n* c/ m+ F! U/ S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 h5 F. X0 c2 S. T
方法;用水煎服,一周一次1 j% S$ W7 N8 n1 l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ K6 ?2 M3 m3 O8 ?5 l8 ^2玉米须菊花茶
5 W$ W, Z" _9 u; T: k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 X! A1 S+ U Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 K2 n* f6 u/ _- a1 m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 j3 h7 A4 G! `4 F5 s; J
当做平时茶饮
0 f4 `% h; j. T0 G4 N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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